دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوکی استخوان
مو را در پی خواهد داشت پوکی استخوان مصرف نوشابه... با کاهش تراکم استخوان ها در ارتباط است و به...
کد خبر: ۳۳۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


از جمله پوکی استخوان باید بیش از ۳۰ نانوگرم در...
کد خبر: ۳۳۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


است تراکم استخوانی را افزایش دهد انواع مختلفی از مواد... تراکم مواد معدنی استخوان کمک کنند دریافت این مواد مغذی... به کند کردن یا پرهیز از پوکی استخوان با افزایش...
کد خبر: ۳۳۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


مسئول ساختار مناسب استخوان رشد سلولی و بهبود ایمنی بدن... جذب و تنظیم کلسیم است کلسیم برای استحکام مناسب استخوان... مهم است بیشتر افراد مسن به پوکی استخوان مبتلا می... مناسب استخوان مهم است که استخوان های شما 99٪ کل...
کد خبر: ۳۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


معدنی استخوان مرتبط است و در نتیجه می تواند از... پوکی استخوان جلوگیری کند محققان همچنین دریافتند که آبلیمو با...
کد خبر: ۳۲۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


پیری از جمله بیماریهای قلبی عروقی بیماری آلزایمر و پوکی... استخوان است همچنین با مرگ و میر زودرس همراه است...
کد خبر: ۳۲۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


تقویت استخوان ها و… مؤثر است ...
ضعف عضلات شکنندگی استخوان ها و بعضی از انواع سرطان... کم خونی آنمی بهبود سلامت استخوان ها کاهش خطر پوکی... استخوان و&hellip کمک می کند حدود ۱۰۰ گرم جگر گاو... محافظت از استخوان ها دندان و تقویت سلامت قلب کمک...
کد خبر: ۳۲۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


برای حفظ سلامت استخوان ها به ویژه با افزایش سن... ضروری است اگرچه در مورد مشکلات استخوانی زنان بیشتر از... شرایط مرتبط با استخوان از جمله پوکی استخوان قرار دارند... ویتامین d به دلایل مختلف برای حفظ سلامت استخوان اهمیت...
کد خبر: ۳۲۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


درمان پوکی استخوان است خوردن یک لیوان آب لبو در...
کد خبر: ۳۱۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۵


می کند که در حفظ سلامت استخوان ها مفید است... کند و در ایجاد استخوان های مستحکم ضروری است ۱۴... جذب است و با بهبود سلامت استخوان ها در خانم... کلسیم قابل جذب است با بهبود سلامت استخوان ها در...
کد خبر: ۳۱۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶